Free PDF Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz: Umgang mit Leistungsdruck - Belastungen im Beruf meistern - Mit Fragebögen, Checklisten, Übungen, by Sven Litzcke
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Buchrückseite
Stress muss nicht krank machen! Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts. Und die Hauptstressquelle ist häufig das Arbeitsleben: Unter Leistungs- und Zeitdruck entsteht Konkurrenz, die Mobbing begünstigt; Veränderungsdruck und Ãœberforderung erzeugen Dauerstress. Wer sich vom Stress auffressen lässt, "brennt aus", hat das Gefühl, er kann nicht mehr.Aber wir wollen auch gefordert werden, unsere Fähigkeiten unter Beweis stellen – unter den passenden Bedingungen kann Stress sogar positiv wirken! Sven Litzcke, Horst Schuh und Matthias Pletke helfen, den eigenen Weg zwischen krankmachendem Stress und positiven Herausforderungen zu finden.Mit Rat und Tat- Was müssen Sie wissen, wenn Sie von Stress, Mobbing oder Burn-out betroffen sind? - Grundlagenwissen hilft verstehen: Stressentstehung, Stressfolgen und Stressbewältigung, Mobbing als ein extremer sozialer Stressor, das Burn-out-Syndrom als extreme Stressfolge- Praxisorientierte Methoden zeigen Ihnen, wie Sie Stress bewältigen, mit Mobbing umgehen und Burn-out vermeiden können- Tagesprotokolle, Ãœbungen, Arbeitsblätter für die SelbsthilfeGeschrieben für Menschen, die von Stress, Mobbing und Burn-out betroffen sind; Therapeuten und Berater, die das Buch ihren Patienten und Klienten begleitend empfehlen möchten.Neu in der 6. AuflageVollständig überarbeitet, jetzt auch mit Ãœbungsmaterial für Mobbing und Burn-out sowie mit Ausführungen zur Rechtssituation, speziell bei Mobbing.Schwierige Situationen im Beruf meistern – Stress, Mobbing und Burn-out bewältigen! Â
Über den Autor und weitere Mitwirkende
Prof. Dr. Sven Litzcke, Hochschule Hannover, Fakultät Wirtschaft und Informatik, Abteilung Betriebswirtschaft, Professur für Human Resource Management und Wirtschaftspsychologie.Dipl.-Psych. Horst Schuh, bis 2005 Professor an der Fachhochschule des Bundes für öffentliche Verwaltung.Prof. Dr. Pletke, Hochschule Hannover; Fakultät Wirtschaft und Informatik, Abteilung Betriebswirtschaft, Professur für Personalwirtschaft und Arbeitsrecht, hat vor seiner Professur als Fachanwalt für Arbeitsrecht gearbeitet.
Produktinformation
Taschenbuch: 198 Seiten
Verlag: Springer; Auflage: 6., vollst. überarb. Aufl. 2013 (27. September 2012)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 9783642286230
ISBN-13: 978-3642286230
ASIN: 3642286232
Größe und/oder Gewicht:
16,5 x 1 x 23,9 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
4.7 von 5 Sternen
3 Kundenrezensionen
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Ich habe mir das Buch gekauft, weil ich sowohl Burn out als auch Mobbing am Arbeitsplatz erleben musste. Das Buch gibt einem Verhaltenstipps, viele Erklärungen zu Arbeitsleistung und Belastung, sowie praktische Beispiele an die Hand. Es ist super aufgebaut und sehr spannend zu lesen. Kann ich jedem empfehlen, auch wenn man es noch nicht erlebt hat, dann kann man sich damit bestens vorbereiten .
Sehr gutes Geschäft weiter so, ich bin sehr zufrieden mit den Leistungen dieser Firma, ich kann nur Danke sagen,Dieter
hi,Das Buch ist sehr hilfreich, wenn wenn dort Rat und Tipps braucht.Ist sehr empfehlenswert und kann ich nur empfehlen
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